COMIENZA LA CARRERA!

guerra de comida basura

2009-04-25T17:06:57+00:00

impuesto para bebidas azucaradas

2009-04-22T21:56:59+00:00

Un impuesto sobre las bebidas azucaradas podría ayudar a combatir la obesidad, al disminuir su consumo y generar miles de millones de dólares para que los gobiernos estatales y locales desarrollen programas, dijeron dos expertos en los Estados Unidos.

Ambos especialistas escribieron en New England Journal of Medicine que los impuestos han demostrado reducir el tabaquismo y de la misma forma ayudarían a los adultos y a los niños a optar por bebidas más saludables, que ahora suelen ser más caras que los refrescos y otros productos dulces para beber.

Un impuesto de un centavo de dólar cada 30 mililitros (ml) sobre los refrescos, las bebidas deportivas y los jugos de fruta y el té helado endulzado con azúcar podría "disminuir más del 10% el consumo de bebidas azucaradas", indicaron Kelly Brownell, de la Yale University, y el doctor Thomas Frieden, jefe del área de Salud de la ciudad de Nueva York.

"Es difícil imaginar que se genere un cambio de conducta de esa magnitud sólo mediante la educación, aun si el Gobierno destina recursos masivos a la tarea", agregaron los expertos.

Diversos estudios muestran que los niños y adolescentes actualmente consumen entre un 10 y un 15% de todas sus calorías en bebidas. Por su parte, la industria de los refrescos se opone a este tipo de cargas impositivas. El mes pasado, la Asociación Estadounidense de Bebidas publicó un sondeo que muestra que el 70% de los estadounidenses está en contra de la aplicación de un impuesto nacional sobre los refrescos.

Según el sector, una medida así podría generar pérdidas de puestos de trabajo en una industria que emplea a más de 220 mil personas en Estados Unidos. En tanto, Brownell y Frieden sostienen que el ingreso proveniente de esa carga impositiva podría tener buenos usos y compensar algunos de los costos que la ingesta excesiva de bebidas azucaradas implica para la sociedad.

"La contribución de las dietas poco saludables a los costos de asistencia médica ya es muy elevado y está en aumento; anualmente se gastan alrededor de 79 mil millones de dólares por el sobrepeso y la obesidad solamente", indicaron.

"Por cada lata o vaso extra de bebida azucarada que consume un niño por día, sus posibilidades de volverse obeso aumentan un 60%", añadieron los expertos. Estos defensores del impuesto sobre los refrescos azucarados resaltaron además que los impuestos sobre el tabaco fueron efectivos.

"Una revisión sugiere que cada 10% de incremento en el precio, el consumo (de cigarrillos) disminuye un 7,8%", escribieron Brownell y Frieden.

dos pasajes aereos para los obesos!!!

2009-06-25T13:22:46+00:00

United Airlines, unidad de UAL Corp , obligará a los pasajeros obesos a comprar dos asientos en un vuelo que esté lleno, como ya lo hacen otras aerolíneas en Estados Unidos.

El cambio está en la misma línea de la decisión adoptada ya por ocho compañías, entre ellas Continental , Delta , JetBlue y Southwest, dijo la portavoz de United Robin Urbanski.

"El año pasado tuvimos 700 quejas de pasajeros que tuvieron que compartir sus asientos", dijo.

Según la nueva política, los pasajeros obesos -definidos como los que no pueden bajar el apoyabrazos y abrocharse el cinturón- serán reacomodados, sin cobrarles de más, en dos asientos vacíos si hay espacio disponible.

Si, por el contrario, el avión está lleno, serán sacados del vuelo y tendrán que comprar un segundo billete, al mismo precio de la tarifa original, dijo Urbanski.

Si el pasajero opta por cancelar el viaje, el billete le será reembolsado sin costo adicional. La política entrará en vigor de inmediato.

QUIERES CASARTE CONMIGO????

2009-06-03T21:03:23+00:00

Hola Chic@ssssssss... Siiii ya sé que he tenido esto un poco olvidado en los últimos días y que apenas he pasado a visitaros pero he andado con algunos problemillas familiares. Ainssss soy doña problemas jajajaja.

Bueno,hoy traigo una gran noticia....

Mi novio y yo vivimos juntos desde hace año y medio junto con mi hija de 14 años de mi primer matrimonio. Desde el primer día él siempre dijo que le gustaría que nos casaramos, a lo cual yo siempre respondí que ni loca, que una y no mas Santo Tomás!!!

El Lunes por la mañana, despues de una discusión durante el fin de semana, se sentó a mi lado en la cama, me abrazó y me asi sin mas, sin prepararlo ni nada de nada me dijo...

-Cariño, sé que ahora no quieres pero yo no voy a parar de intentarlo jamás.

Yo le sonreí, como os dije en un post anterior si volvía a pedrimelo iba a decirle que sí,pero eso él no lo sabía. Al verme sonreir me miró fijamente a los ojos y volvió a decir...

- Nena, quieres casarte conmigo???

Yo le miraba y no entendía nada, habíamos tenido una trifulca el fin de semana, no nos hablabamos en dos dias sino era para discutir y me estaba pidiendo que me casara con él. Este hombre está loco, pensaba yo. No es el mejor momento, así que le contesté...

- SÍ !!!

Se quedó blanco, me miró y me abrazó tan fuerte, que casi me deja sin respiración y entonces se echó a llorar como un niño.

Estoy emocionada, el próximo día que él tenga fiesta nos acercaremos al juzgado para informarnos de como funciona el asunto. No sabemos ni si hay que pedir fecha con mucha antelación ni nada de naadaaaaaa... Así que de momento la única persona que lo sabe es mi hija, se puso a dar saltos de alegría y a llorar jajajajaja.

No ha sido una pedida de mano formal, de esas con cena, anillo y demas. Pero ha sido perfecta porque ha sido improvisada, ha sido con cariño y con todo el amor del mundo y eso es lo verdaderamente importante. Yo no quiero anillos ni tonterias, le quiero a él y eso lo unico que importa en estos momentos

Hasta que no tengamos fecha no lo diremos a nadie. Espero que sea en pocos días. Se van a quedar perplejos, ya que todos dan por hecho que yo no voy a casarme nunca mas. Mi suegra ni os cuento, ella ya se había hecho a la idea de que no habría boda.

Ahora si que he de ponerme manos a la obra, tengo un fuerte motivo para lograrlo y es MI GRAN DIA, he de comprarme un traje, sencillo pero bonito y he de intentar estar lo mas guapa posible. Asi que quiero hacerlo, quiero adelgazar todo lo que pueda, ya sé que es una tonteria puesto que él me quiere así tal cual y para ñel soy preciosa de cualquier manera. Pero quiero hacerlo por mi, es mi reto y he de lograrlo

SOY FELIZZZZZZ, jamas pensé que puedira estar contenta por algo asi. Jo, si ni siquiera pensé en que me volvería a casar. Es el hombre de mi vida y no encontraré otro mejor, ahora lo sé, me he dado cuenta en los últimos dos meses, de que quiero pasar mi vida con él. Asi que alla voy!!!!

NUEVO MOVIL-MICROONDAS

2009-03-31T19:06:53+00:00

Pop Corn téléphone portable micro-ondes
Cargado por sassiere

Hoy sabia escribir asi me puse mirar unos videos en

2009-04-07T22:55:40+00:00

Hoy no sabía que escribir,asi que me puse a mirar unos videos en el youtube.

Me gusta Keane y me gusta escucharle cuando me voy a dormir. Suelo poner un cdcon su musica,conel volumen tan bajito que apenas se oye,pero a mi me adormece y me hace sentir relajada. Aqui os dejo el video de una canción que me encanta. En realidad me gustan todas.

Espero que os guste.. QUE TENGAIS BUEN FIN DE SEMANA

LACTEOS, FRUTAS Y CENAS!!

2009-03-24T15:18:08+00:00

No he desaparecido, sigo aqui. La semana fué complicadilla y he estado bastante desconectada, apenas he conectado y cuando lo he podido hacer ha sido para mirar el correo y poco mas. Ayer tenía un examen y he tenido que dedicar mi tiempo a prepararlo sin distracciones, y cuando no lo hacía era para descansar, o salir a pasear.

Durante la semana mi propósito de eliminar casi por completo los carbohidratos estuvo bien, muy bien pero el fin de semana ha sido complicado. Dos invitaciones a comer, en la primera habían preparado pasta "Calzoncelli a la salvia" ummmmmmmmmm saben que me encantan y no sabían de mi propósito... no pude decir que no! En la segunda invitación, fué en casa de unos vecinos a ver una peli y habían encargado pizzas jajajaja... si es que he tenido la negra. Comí poquita pero tampoco podía negarme, hubiese estado muy feo. Asi que supongoq ue habré recuperado parte de lo perdido durante la semana. Aun y asi he bajado 1 kg y estoy contenta. Lo importante es ir hacia atras como los cangrejitos

Hoy comienzo mi propósito para esta semana. Solo una comida importante al dia. A ver que me explique.

Durante el dia paso muchas horas sola. Mi marido duerme hasta las 4 de la tarde aproximadamente ya que trabaja en el turno de noche, y mi hija no vuelve del instituto hasta las 6 de la tarde. Asique no he de preocuparme por cocinar ya que él suele comer al mediodia las sobras de la noche o cafe con leche y unas galletas( recien levantado no tiene mucha hambre). Asi que he pensado pasar el día a base de algun vaso de leche descremada y algo de fruta y cenar temprano con mi familia. A la hora de la cena será cuando coma el plato principal. ME encanta esta idea porque cuando mas disfruto comiendo es en la cena y ademas de esta forma, al cenar temprano, tendré todavia varias horas para digerir y bajar la cena dando un paseo con mi perro. El día puedo superarlo perfectamente, lo que siempre me cuesta mas es lo de las cenas. Ya sé que suele ser al revés pero es que yo "soy rara".

Ahhh se me olvidaba..todo esto lo haré manteniendo el control de puntos en la dieta . Asi que no podré excederme de los 26 puntos diarios.

Ya os iré contando que tal me va. Esta semana ya estaré mas tranquilita y tendré mas tiempo para entrar a daros una visita. Siento no haberlo hecha la semana pasada.

Un beso para tod@s

vomitando un guante de látex

2009-03-27T17:08:41+00:00

Hoy logré cumplir mi primer dia de propósito semanal. Me faltó comer algo de fruta o algun lacteo pero bueno..todavia estoy a tiempo jejejeeje..

Fué un día complicadillo. Tuve dos entrevistas de trabajo y la tarde estuvo muy liada. Tuve que anular mi visita con la psicóloga y para el recolmo tuve que salir corriendo para el veterinario.

Tengo un cocker spaniel de color negro preciosooooooo y wenisisisisiiiimooooo, un pedacito de pan.

Pues la cosa es que es un glotón, vamos..UNA ASPIRADORA y me quedo corta!... Se tragó un guante de latex de esos que usan los medicos, asi que el veterinario le inyectó algo que lleva morfina para que lo vomitara, pensabamos que no le haría efecto cuando de golpe empezó a vomitar como un descosido el puñetero guante enterito. Uffffff, menos mal, porque sino en 24 horas hubiesen tenido que abrirle para poder extraer el dichoso guante. Mi hermana llorando porque se sentía culpable ya que el guante se le habia caido a ella y yo de los nervios pero intentado mostrarme calmada para que ella dejase de llorar.

Mi perrito está estupendamente pero eso si muerto de hambre y de sed, y no puede ni comer ni beber hasta pasadas 24 horas..pobresitooooo!!!

LO PROMETIDO ES DEUDA

2009-03-16T21:41:13+00:00

Bien, "lo prometido es deuda" Dije que hoy postearía mi prpósito para esta semana y aquí estoy. De mometno solo será un propósito semanal, ya que las metas a corto plazo son mas fáciles de cumplir. Esta semana me he propuesto eliminar los carbohidratos de mi dieta (pan, azucar, pasta,arroz, legumbres, patatas...) tan solo me permitiré una patata pequeña cuando me toque comer algo de verdura cocida tipo espinaca o alcelga que no soyu capaz de comerlas solas.

El sabado porla noche fuimos al cine y casi me da un pasmo, me quedé medio embutida en la butaca , jamas me había sentido tan incomoda en el cine. Ya había dicho la semana pasada que me impondria un nuevo propósito para esta semana pero el sabado no me quedó ninguna duda. Hacía años que no me veia tannnn gorda como ahora, creo que desde el 2000 o 2001 no me habia visto asi!! Que es lo que he hecho???? ESto se ha terminado, siuna vez lo logré, esta vez tambien, y mas todavia.

Estoy preparada y he de aprovechar el filón. Ya os iré contando que tal.

ROMPIENDO MI PROPIA BARRERA PARA LOGRAR MI META Y SER FELIZ

2009-03-13T01:06:01+00:00

Las últimas semanas han sido difíciles para mi y para mi familia. He andado muy confundida por todo lo ocurrido.

Las visitas con mi psicóloga están dando sus frutos. Empiezo a estar mas relajada, a pensar bien las cosas antes de meter la pata y aun y asi la sigo metiendo, estoy segura... pero menos. Estoy aprendiendo a comunicarme mejor con mi hija, que ya es bastante debido a su adolescencia. Estos días he intentado hacer lo que me ha sugerido Teresa y es tomar aire, respirar profundo y contar hasta 10 antes de decidir algo. No todas las veces lo he conseguido a la primera,ni a la segunda,pero al final he sabido rectificar y pedir disculpas que ya es mucho. Parece poca cosa,pero por algo se empieza, he de comenzar a cambiar mis hábitos de vida como persona,conmigo misma. Cambiar lo que no me gusta de mi, o por lo menos intentar mejorar como persona para ser yo mas feliz y de esa forma lograr ser feliz con las personas que quiero.

Con los años, he ido tragando mucha porqueria, iba tragando, tragando sin dejar nada para nadie..todo para mi, no he dado oportunidad a nadie para que me ayudara, ni tan siquiera he dejado que se entararan de la mitad de mis problemas. Por un lado por evitarles sufrimiento y por otro, para que nos vamos a engañar por verguenza, por miedo a dejar que vean que iba fracasando.

Siento que he fracasado en muchas cosas, y cuantas mas veces me ocurria mas me autodestruía, sigo haciéndolo. Nunca nadie hizo por mi algo parecido a lo que ha hecho mi actual pareja, jamas. Todos llenaron sus bocas de palabras que iban soltando como si de una cancion se tratara, pero las palabras,como las canciones..se las lleva el viento. Sin embargo, él lo esta demostrando día a día y ahora es cuando he comenzado a ser consciente de ello. Yo no sé si es porque estoy comenzando a tomar conciencia de mis actos , si es asi,todo se lo debo a Teresa, mi psicologa. Lo que si tengo claro es de que mi actitud está cambiando, y me gusta. Aveces siento miedo de desprenderme de esta barrera que he creado para que no me hagan daño, el problema es que al mismo tiempo esa misma barrera no deja que me hagan feliz.

Hoy me siento feliz, la barrera esta comenzado a desquebrajarse y me alegro.Ahora toca empezar a dar algun paso mas en hábitos alimenticios, paso que ya me habia propuesto antes de comezar a ver a Teresa pero que dejé de lado para solucionar otros problemas importantes en mi vida familiar. El hablar con ella, hace que deje salir de mi cabecita recuerdos que habia intentado finiquitar y eso ha hecho que mi vida se revuelva y me haya costado un poco concentrarme. Ahora estoy cogiendo el toro por los cuernos y debo dar el paso siguiente.

Este fin de semana tengo una pequeña fiesta familiar, asi que a partir del Lunes pondré en marcha mi primer nuevo propósito de hábito.

De aqui al domingo, decidiré cual será mi nuevo propóstio y lo postearé. Prometo que aunque sea algo pequeñito y a plazo corto voy a cumplirlo. Tambien publicaré mi peso actual y mis medidas (Diosss que miedo me da)

Voy a por todas... A ver si mi pareja se va a decidir a pedirme matrimonio y no voy a poder ponerme un vestido por miedo a parecer una mesa camilla jajajajajajja

Buenas noches a todos

Y AHORA SI QUE COMIENZA LA CARRERA..ME SIENTO PREPARADA PARA ELLO!!!!